Es war eine dieser kalten Herbstabende die ein „Oh-ich-esse-doch-keine-Kohlenhydrate-abends“ irgendwie unmöglich machten😊 Energielevel gen null, Kühlschrank leer, Kopfschmerzen und Hunger. Was tun? Da fiel mir eine meiner Lieblingsschnellkochspeisen ein und et voila – 10 Minuten später genoss ich sie😉
Zutaten:
- 2 handvoll Nudeln
- 1 Dose Thunfisch
- 1/2 Becher Rahm oder 1 Ecke Schmelkäse
- Salz, Gewürze, Kräuter
Und so geht’s:
- Nudeln weich kochen
- Dazwischen Rahm und Thunfisch mischen und nach Belieben würzen
- Nudeln abseien und unter die Rahm-Thunfisch Masse mischen – mit Gewürzen verfeinern und genießen🌸
Tipp: Mit Pinienkernen, Oliven u/o Kapern kann man das Ganze noch mehr aufpeppen.
Die Hobbyköchin 